影片Training Rules是一部于2009年在美国上映的纪录片，它聚焦于女子运动团队的训练过程，旨在揭示运动员在追求卓越过程中所付出的努力和面临的挑战影片通过记录实际训练场景采访运动员和教练，展现了团队合作个人奋斗与集体荣誉之间的复杂关系作为记录片，它提供了难得的视角，让观众深入理解女子；日本女队在60年代末的辉煌，不仅体现在多次夺冠的纪录上，更在于她们在羽毛球技巧团队协作以及战略...